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如果用电脑来阅读 PDF 文档，长时间使用白底黑字很容易使眼睛疲劳，修改文档的背景颜色则可以让阅读变得舒适一些。如果是文字版的 PDF 文档，很多 PDF 阅读工具都可以进行设置，但是如果是扫描 PDF 文档，文档内容实际上是一页页的图片，修改背景颜色就没有那么容易了，这里推荐一个 PDF 阅读器，可以解决这个问题，那就是「福昕阅读器（Foxit Reader）」。 福昕阅读器是一款非常优秀的阅读 PDF 文档的软件，当然如果使用的话，Windows 系统推荐搜索旧版本安装（新版本已经添加了很多乱七八糟的功能，而且也开始耍流氓了，我使用的 Windows 旧版本信息会放在下面），macOS 系统可以直接去应用商店下载，虽然已经有两年没有更新了，但是在我的 macOS Mojave(10.14.6) 系统上能够正常使用。 Windows 版本福昕阅读器（Foxit Reader）信息： 名称及版本号：FoxitReader510.1117_chs_Setup.exe MD5 校验码：b29bc771d76572d3787d3d035385e6a4 依次打开「编辑」——「偏好设置」，相关设置如下图所示： 我使用的背景颜色如图中的浅黄色，对应的 RBG 值为 （241，229，201），如果有其它喜欢的颜色，也可以在网上查到 RBG 值再设置。在设置图片或扫描版 PDF 文档时，记得勾选「图片颜色与文本颜色同步」这个设置项。设置好之后的效果如下图所示： 对了，福昕阅读器还有一个比较好的功能，那就是可以编辑目录书签，对于没有目录的 PDF 文档，我们可以边阅读边补录目录。

有时候我们在网上找到了合适的电子书，却苦于没有目录（标签）而不方便使用。下面就讲解一下如何给 PDF 电子书添加目录。 一、手动添加 这种方法适合给目录条目比较少的书籍添加目录，目录名称和页码之间的对应也需要手动加入。 使用的工具——福昕 PDF 阅读器，这款 PDF 阅读软件是值得国人骄傲的工具软件，为国内的软件开发团队制作，这家公司目前已经为包括微软、谷歌、苹果在内的很多公司提供 PDF 解决方案，技术实力还是很强大的，大家不妨一试。 这款软件主要是用来阅读 PDF 文件的，虽然免费却可以用来添加“标签”，即用来手动制作目录。 按照上面图示中的标签功能按钮，输入标签名称，将文档打开到页面的位置，保存即可，每一个目录项都这样完成。方法很简单，在此不再赘述。 二、工具添加 如果碰到目录项特多的电子书，使用手动添加的方法就不大合适了，这里就需要相应的工具来帮忙。 制作目录全程需要一个工具——PdgCntEditor，这里就不提供下载了，大家在网上很容易找到。 好了，下面是使用这款工具制作 PDF 目录的方法。 对于目录项目比较多的书籍，目录项目也不方便手动编写，毕竟项目太多，繁琐而容易出错。常见的解决方案有： a. 去该书的出版社查找该书，直接复制目录条目（一般大型出版社都会有书籍的目录提供的）。 b. 去网上书城（亚马逊、当当、京东等等）复制目录条目。 在这里推荐去书籍的出版社查找，因为网上书城的很多目录将目录名称和页面数字连接在一起，使得我们在提取目录的页面时会出现一些问题（当然，也不是所有的都不行）。 我以《深入解析 WordPress（原书第2版）》这本 PDF 电子书为例。 （友情提示：在制作 PDF 电子书目录的时候，需要不断地尝试和优化——包括页码和目录层级，因此在制作之前要保留好备份文件，将没有目录的原始 PDF 文件留存好，以便多次尝试时使用。） 1）去这本书的出版社——机械工业出版社找到这本书。最好根据出版日期和版次确定自己的电子书是不是和这里找到的书籍一致，不然目录可能会对不上。 把“图书详情”的“目录“栏的目录条目复制下来。 2）修改和调整 这里主要有两个问题要解决：页码和层级。 我们先来看看复制过来的目录项，由于特殊符号的存在，直接生成目录也会包含一些...