心理学

■ 哈佛大学幸福课

《哈佛大学公开课-幸福课》第 13 讲：面对压力
《哈佛大学公开课-幸福课》第 12 讲：写日记
《哈佛大学公开课-幸福课》第 11 讲：养成良好习惯
《哈佛大学公开课-幸福课》第 10 讲：如何去改变
《哈佛大学公开课-幸福课》第 9 讲：积极情绪
《哈佛大学公开课-幸福课》第 8 讲：感激
《哈佛大学公开课-幸福课》第 7 讲：逆境还是机遇
《哈佛大学公开课-幸福课》第 6 讲：乐观主义
《哈佛大学公开课-幸福课》第 5 讲：环境的力量
《哈佛大学公开课-幸福课》第 4 讲：积极的环境能改变人
《哈佛大学公开课-幸福课》第 3 讲：幸福是一种随机现象吗
《哈佛大学公开课-幸福课》第 2 讲：为什么要学习积极心理学
《哈佛大学公开课-幸福课》第 1 讲：什么是积极心理学



■ 心理学书籍

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》摘录笔记
《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》读书笔记




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如何批量下载Twitter用户的原始图片

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在 Twitter 关注了某个女明星之后，如果要下载她的写真照片，可以在手机 Twitter 客户端直接单张浏览保存，但是这种方式下载的图片往往是经过压缩处理后的，而且图片数量一多就不行了。 这里介绍一种可以批量保存某个 Twitter 账号所有推文里原始照片的方法（当然保存视频也是可以的），简要说明如下： 下载要求 1、你要下载的 Twitter 账号必须是公开的（推文加锁的不行） 2、Chrome 浏览器，并且安装下面介绍的插件（扩展程序） 操作步骤 1、在 Chrome 扩展程序商店页面搜索「 Twitter Media Downloader 」这个插件，安装到浏览器上。 2、电脑上登陆自己的 Twitter 账号，在搜索框中输入任意字符搜索。 3、在「搜索筛选」旁边点击「显示」按钮。 4、再点击下面的「高级搜索」。 5、在展开的搜索页面输入搜索条件，点击搜索。一般常用的搜索条件是 Twitter 账号和搜索日期范围。 点击搜索按钮后是下图这样的页面，其中 from 是搜索的账号，since 是开始日期，until 是结束日期 。这样我们就可以编辑这个搜索条件，粘贴到搜索框中直接使用了。需要注意的是，搜索结果中有时候不包含 until 的结束日期这一天，如果结果中没有可以将结束日期后延一天。 6、点击上图中标示出的「Media」下载按钮，会弹出权限授权页面，同意之后打开如下的下载页面： 我一开始测试了半年的下载，为了避免默认的 1000 条推文超量，我将「limit」字段的值改为 10000，并且只选择了图片下载。上图是下载完成的结果，展示了单个图片的下载信息和总完成任务情况。我们解压缩下载生成的压缩包就得到了需要的照片了。 其它可能需要的技能可以点击这个页面查阅
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使用ADB不root删除小米MIUI系统自带应用

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上面这张图就是小米官方的广告投放系统介绍，小米的 MIUI 系统铺天盖地的广告也一再被用户吐槽为 ADUI，想来广告现在已经成了 MIUI 系统最显著的特点了。 在前一篇文章「 小米MIUI系统重刷第三方recovery及获取root权限 」里，详细介绍了如何给 MIUI 系统刷入第三方 recovery 以及获取 root 权限，整个国产还是相当繁琐的。但是小米手机的系统广告无法关闭，还有没有其它的办法缓解垃圾广告骚扰呢？办法是有的。 将 MIUI 系统 root 并且使用管理工具屏蔽广告推送，或者 root 后直接刷入干净的第三方 rom，都是一劳永逸地解决垃圾广告问题的方法，使用本文介绍的 ADB 工具屏蔽广告的效果没有前面两个好，但好在不是很麻烦，而且不用 root 系统。 方法及步骤说明如下： 1、下载 ADB 工具 ADB 全称 Android Debug Bridge（ Android 调试桥 ），是一个通用命令行工具，可以与模拟器实例或连接的Android 设备进行通信。查看介绍及下载可以直接前面的超链接。下载好之后把下面三个文件放到如下路径： C:\Windows 2、安装小米刷机工具（安装手机驱动） 小米通用刷机工具 自带手机驱动，安装好驱动才能正常使用 ADB 工具。 3、开启 MIUI 开发者模式 依次打开 设置-我的设备-全部参数 ，在「MIUI 版本」一栏连续点击多次，开启 MIUI 开发者模式。 4、开启 USB 调试 依次打开 设置-更多设置 ，进入开发者选项，再打开「USB 调试」和「USB 调试（安全设置）」两项，如下图所示： 5、用 USB 数据线连接电脑和手机 6、使用 ADB 命令删除 MIUI 系统自带应用 1）打开 Windows 系统的「命令提示符」工具（快捷键是 win + R，再输入 cmd 回车）； 2）指令移到上面的 adb.exe 所在目录： cd C:\Windows 3）删除应用的 ADB 命令是： adb shell pm uninstall --user 0 应用包名 【小技巧】获取应用包名的方法 方法1） MIUI 系统直接长按应用图标，选择「 ⓘ应用信息 」，再点击右上角的「 ⓘ 」图标，里面有「应用包名」条目，
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中国大陆正常收取 Gmail 邮件的方法

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Gmail 因其强大的功能和优秀的服务而俘获了很多人的心，但是由于众所周知的原因，Google 的服务基本上在大陆都被屏蔽，如果我们还想继续使用 Gmail 邮箱，会有哪些解决办法呢？下面就介绍几个： 1、科学上网大法 这好像是一个不用说大家都知道的方法，但是这个方法应该是最合适的，因为想要体验比较完整和纯粹的 Gmail 功能，直接使用它就是了，下面提到的各种方法则丧失了很多 Gmail 独有的优势。 另外，当你掌握了「科学上网大法」之后，你也能够享受到很多附带福利，Google 还有很多诱人而高质量的服务值得你去体验，例如世界上最强大的视频分享网站 YouTube，世界上最强大的地图服务 Google map，优秀的在线翻译工具 Google Translate，以及强大的照片存储分享服务 Google photos…… 至于如何进行科学上网，本文就不展开说明了。 2、大陆邮件服务商代收法 大陆有不少优秀的邮件服务提供商，用户份额最大、服务最好的莫属腾讯的 QQ 邮箱和网易邮箱了。在这两个邮箱中都可以添加 Gmail 账号，从而达到国内邮件服务商代收 Gmail 的效果。 在这里就不需要我们操心「翻墙」收邮件的事情了，这里腾讯邮箱和网易邮箱的服务器会帮我们做这个事情。具体添加的方法可以参考 QQ 邮箱和网易邮箱的官方指引和说明。 需要注意的是，要在第三方邮件服务中代收 Gmail 邮件，需要打开 Gmail 的「 允许不够安全的应用 」开关，不然不能添加成功，或者添加了也不能正常收取 Gmail 邮件。这个开关打开了，就意味着你对 Google 的信任，要转为对 QQ 邮箱和网易邮箱了。 若在 QQ 邮箱中添加 Gmail 账号时报错：「Gmail 接口验证失败，暂时无法添加 Gmail 账号」，则可以用这篇文章的方法解决： QQ 邮箱添加 Gmail 报错的解决办法 。 当然除了这两个大陆最大的邮件服务商，也可以根据自己的喜好选择其它的。 3、国际大厂邮件服务商代收法 如果说还有哪个国际大厂的邮件服务在中国仍然有强大的用户群体，那非微软莫属了。微软提供的 Outlook 办公套件也非常优秀。Outlook 的服务器在大陆并没有被屏蔽，我们可以添加 Gmail 账号，
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