瑞·达利欧《原则》读书笔记——生活原则

《原则》这本书是 2018 年非常火爆的管理类书籍，这里是这本书的「生活原则」部分的笔记内容，以思维导图的方式进行记录。书籍信息如下：

作者: [美] 瑞·达利欧
出版社: 中信出版社
原作名: Principles: Life and Work
译者: 刘波 / 綦相

下面的共享文件中可以获取到《原则》-生活原则部分的思维导图：
.km 文件可以在百度脑图等思维导图工具中打开；
.svg 文件可以在图片编辑工具中打开，最简单的方法是直接拖到 Chrome 中查看；
分享链接：https://drive.google.com/drive/folders/1NRObLwId3HsMc1Jl4-3ZpYBhywntresT?usp=sharing

下面是上述思维导图的截图（工具生成的单张完整截图字迹过于模糊，所以分成多次手工截图）：

下面是上述思维导图文件的文字内容：
【说明】下面的文字排版中每一个缩进表示一个内容层级。

《原则》读书笔记

       生活原则

              1、拥抱现实，应对现实

                     1.1 做一个超级现实的人

                            梦想+现实+决心=成功的生活

                                   对现实背后的因果关系有深刻的理解，利用原则获得成功

                     1.2 对现实的准确理解是任何良好结果的根本依据

                     1.3 做到头脑极度开放透明

                            能提升【决策-结果-改进对现实的理解】的反馈效率和学习进程

                            不仅能自由做自己，还能加深和其他人的相互理解

                            使工作和人际关系更有意义

                     1.4 观察自然，学习现实规律

                            整个自然比人类具有更高的智慧，让自然教会人类认识现实规律

                                   不要固守对事物的看法，以免无法了解真实情况

                                          自然会走向整体的最优化，而不是个体的最优化

                                   好东西要符合现实的规律，促进整体的进化，这能带来最大的回报

                                   进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力

                                          完美是不存在的，它是一个目标，激发永不停息的进化过程

                                   不进化就会死亡，它适用于一切事物

                     1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报

                            个体的激励机制必须符合群体的目标

                            现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体

                            通过快速试错以适应现实是无价的

                            对个体来说个人是一切，但对群体甚至宇宙来说，个人微不足道，但个体进步的累积才是宇宙的推动力

                            微不足道的个体应该以宇宙的进化为目标

                     1.6 理解自然提供的现实教训

                            把你的进化最大化

                                   对大多数人而言，成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步

                            痛苦让我们清醒，帮助我们进步

                            人努力突破极限赢得力量是自然的根本法则

                     1.7 痛苦+反思=进步

                            迎接而非躲避痛苦

                                   痛苦是个人快速学习和进步（进化）的机会

                            人要追求更大胆的目标，因此困难和失败是常事，困难的磨练使个人更强大

                     1.8 考虑长远结果

                            直接结果（短期结果）很多时候是诱惑或障碍，和长远结果（目标）相违背

                            能抵挡暂时的诱惑或困难的人，更容易取得成功

                     1.9 接受不好的现实

                            不抱怨无法控制的东西，接受现实，以积极的策略应对，就能够实现自己的愿望

                     1.10 从更高的层次俯视自身

                            你既管理自己又是自己的管理者

                                   从管理者和被管理者的角度来考虑问题，让管理自己的效率最优化

                            通过比较现实和目标调整自己的行动

                            多从管理者的视角看待被管理的自己

                                   从宏观的角度看待问题让自己更理性

                            客观地看待自己和他人，避免反复栽在自己或他人同样的弱点上

                            客观地看待自身、他人和现实，将能用到的资源利用到极致

                                   客观看待自己，将自己能力不及的事情交给擅长的人来做

                                   客观看待他人，将人才放到最合适的位置

                            将自己不擅长的事交给擅长的人来做避免犯错

                            客观地看待自己很困难，所以要依赖他人对自己的评价

                            只要头脑足够开放，足够有决心，任何愿望都能够实现

                                   总是有多条路能够实现自己的愿望，不要固守一条路

                     做好以下5项抉择

                            不要混淆目标和现实

                            不要担心自身形象，只需关心自己要实现的目标

                            不要太在意短期目标和眼前所得，要有长远眼光

                            不要让痛苦妨碍自己的进步

                            不要把失败的原因归咎于他人，要从自己身上找原因

              2、用五步流程实现人生愿望

                     个人进化5大步

                            1）有明确的目标

                            2）找到阻碍目标实现的问题，不容忍问题

                            3）准确诊断问题，不容忍问题

                            4）规划可以解决问题的方案

                            5）做一切必要的事来践行这些方案以实现目标

                     2.1 有明确的目标

                            给目标排优先级，目标太多只会一事无成

                            不要混淆目标和欲望

                                   目标是自己真正需要实现的愿望，而欲望会阻止自己实现目标

                            调和目标和欲望

                                   让欲望产生的激情驱动实现目标，而不是被激情控制做出不理性行为

                            不要把虚荣视为成功本身

                                   满足虚荣心的追求会让自己忘记真正的目标

                            不要轻易认为一个目标无法实现

                                   放心大胆地去做，总能找到最好的道路。当然也不要设定不切实际的目标

                            伟大的期望创造伟大的能力

                                   奋力去挖掘自己的潜能，而不是碌碌无为

                            灵活性和自我归责极大提高你成功的效率

                                   灵活性能让你接受现实给你的教益

                                   自我归责让你检视自己的灵活性、创造性、坚定性是否足够

                            学会如何面对挫折

                                   守住自己的成绩，尽量减少损失；或直面无法挽回的损失

                     2.2 找出问题并面对问题

                            把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会

                                   你遇到的每一个问题都是一个机会，你必须摆上桌面面对它

                            不要逃避问题，因为问题根植于看起来并不美好的残酷现实

                                   当问题的原因是自身时，克服问题促使自己成长

                            精准地找到问题所在

                                   不同的问题有不同的解决方案

                            深入表象了解问题本身

                                   表面的问题可能隐藏更深层次的问题

                            区分大问题和小问题

                                   集中精力解决大问题和核心问题，提高效率使收益最大化

                                   留一些时间来探寻小问题，确保小问题不是大问题的征兆

                            找出问题，不要容忍问题

                                   容忍问题和没有找出问题是一样的

                                   你必须有对任何问题都不容忍的习惯

                     2.3 诊断问题，找出问题根源

                            先把问题是什么弄明白，再决定怎么做

                            区分直接原因和根本原因

                                   根本原因是更深层次的原因，它是问题的根本

                            客观地看待自身和他人，知道妨碍实现目标的根本原因是什么

                     2.4 规划方案

                            前进之前先回顾

                            从更高层次审视问题和自身

                            实现目标的途径有很多，你只需要找出一条有效途径

                            统筹规划解决方案，合理有效地利用各种资源

                            让团队中的人都知道方案并遵照执行

                                   方案应该明确团队中每一个人的任务

                            先规划解决方案再去执行

                                   磨刀不误砍柴工，规划要先于行动

                     2.5 坚定地执行方案

                            再好的方案不执行也无济于事

                            良好的工作习惯非常重要

                                   合理排序应做事项列表并执行

                            建立清晰的衡量标准来确保在严格执行方案

                                   客观评估并报告进度

                                   如果未能实现目标，需要诊断原因

                                   成功需要坚定地执行

                     2.6 有弱点不妨碍取得成功

                            以上每一步都需要不同类型的思维，没有人能做到都擅长

                            识别自己的弱点

                                   考察你犯错误的类型，并找出以上五步中哪里做得不好

                                   找到自己最大的弱点并处理掉它

                     2.7 自身能力强和擅长借助他人才华都很重要

                            没有人在所有领域都擅长

                            应该头脑开放，借助专业人士来帮自己解决问题

              3、做到头脑极度开放

                     3.1 认识你的两大障碍

                            1）自我意识障碍

                                   难以接受错误和批评的自我防卫机制

                            2）思维盲点

                                   每个人有不同的思维习惯和思维方式

                            后果：坚持自己是对的，头脑封闭，不能从他人的想法中获益，不能保持理性，从而不能做出最优决策

                     3.2 奉行头脑极度开放

                            承认自己有思维盲点，并且能够有效地探析他人各种不同的观点，让自己考量尽可能多的可能后，做出最佳决策

                     3.3 在分歧中探求真相

                            在分歧中不是要让对方接受自己是对的，而是要弄明白到底谁才是对的，并决定该怎么做

                     3.4 和可信、愿意表达分歧的人审视你的观点

                            和聪明人审视自己的观点，这将大幅提升自己做出正确决策的概率

                     3.5 识别自己头脑封闭、头脑开放的迹象

                            头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战

                            头脑封闭的人更喜欢做陈述而不是提问

                            头脑封闭的人更关心被理解而不是理解他人

                            头脑封闭的人不愿意承认自己的错误

                            头脑封闭的人阻挠他人发表看法

                            头脑封闭的人难以持有两种或更多的想法

                            头脑封闭的人难以做到谦逊

                     3.6 如何练习做到头脑极度开放

                            经常利用痛苦引导自己进行高质量的思考

                            将头脑开放作为一种习惯

                            认识并记录自己的思维盲点

                            当自己的观点与大多数人不同时，谨慎自己的思维盲点（但也不排除大多数人是错的）

                            冥想

                            重视证据，并鼓励其他人也这么做

                            尽力帮助他人也保持头脑开放

                            使用以证据为基础的决策工具

                            相信其他可信人的观点

              4、理解人与人大不同

                     4.1 理解人与人的思维方式是不同的

                     4.2 有意义的工作和有意义的人际关系是人类的本能选择

                     4.3 理解和控制大脑里的主要斗争

                            让意识控制潜意识

                            让理智控制情绪化

                            通过练习养成好的习惯，戒掉坏的习惯

                     4.4 让合适的人各司其职是实现你目标的关键

              5、学习如何有效决策

                     5.1 有效决策的规则

                            影响好决策的最大威胁是坏情绪

                            好决策是一个先了解后决定的两步流程

                     5.2 综合分析眼前的形势

                            最重要的决定之一是问谁

                                   确保问的人是可靠的人

                            不要听到什么就信什么

                            跳出局部看全局

                                   不要被眼前的局部限制或迷惑

                            不要夸大新东西的好处

                                   经过检验的才是可靠的

                            不要过度在意细节

                                   细节是局部的反映，始终要跳出局部看到大局

                     5.3 综合分析变化中的形势

                            记住事物变化的速度和水平，以及两者的关系

                            不必过于精确

                                   在“差不多”层面上理解大多数事物，不要丢西瓜捡芝麻

                                   不要过度在意例外而看不到常规

                            谨记“二八原则”

                                   从20%的信息或努力中获得80%的价值

                                   也可能从80%的信息或努力中获得20%的价值

                            不要做完美主义者

                                   完美主义者花太多精力在边缘性的微小因素上，边际收益过小

                     5.4 高效地综合考虑各个层次

                            决策需要在合理的层次做出，但各个层次要保持一致

                     5.5 决策应该基于证据、理性，符合逻辑、常识

                     5.6 先做必做之事，再做想做之事，事分轻重缓急

                     5.7 使用原则来做决策

                            当前遇到的情况几乎都是类似情境的再现，使用“原则”决策将大大提高决策质量

                            将决策的标准作为“原则”确定下来，供后期使用

                            在后期使用“原则”决策的过程中不断完善

                     5.8 对你的决策进行可信度加权

                            避免不合逻辑高估自己的可信度

                            避免不区分他人的可信度

                     5.9 把你的原则转换成算法，让计算机和你一起决策

                            世界上最好的决策者：拥有理性、想象力和毅力，知道自己看重什么、想要什么，同时也利用计算机、算法和博弈论

                     5.10 在充分理解人工智能之前不要过分依赖它

                            不能理解决策背后的逻辑是不可容忍的

由于思维导图内容较为繁琐，建议获取前面提供的 .km 或 .svg 文件查看。关于《原则》的「工作部分」的思维导图读书笔记将会在后面完成。

《原则》这本书在每个大章节之后都会有归纳总结的部分，生活原则部分的总结可以在书中查找到。下面摘录一些其中的重要语句：

一路上你肯定会经历痛苦的失败。你需要认识到，失败既能化为动力，驱动你的个人进化，也能毁掉你，这取决于你如何应对失败。我相信进化是宇宙间最伟大的力量，我们都在以大致相同的方式进化。从概念上看，进化就像一系列反馈环，可能一直向上持续改善，可能保持水平，也可能持续下降直至毁灭。你的反馈环是什么样子，将由你自己决定。

可以把进化进程描述为一个实现你愿望的五步流程，包括设定目标，找到问题并且不容忍问题，诊断问题，规划可以解决问题的方案，最后执行方案要求的各项任务。需要谨记的是，没有人能把每一步都做好，可以依靠其他人的帮助。拥有不同能力的人通力合作，可以创造出最强大的机器来实现目标。

从自我中跳出来客观地俯视所处形势，权衡自己和其他人对形势的看法。因此，我认为你必须做到头脑极度开放。阻碍我们做好这一点的最大障碍是自我意识障碍和思维盲点障碍。自我意识障碍是指我们天生希望拥有能力，并希望其他人这么看我们。思维盲点障碍是我们通过自己的主观角度看事物造成的。这两个障碍都会阻碍我们看到事实真相。最重要的解药是头脑极度开放：人抱着一种真诚的担忧，担心自己可能看不到最好的决策方式，从而以极度开放的心态看待问题。这是一种有效探索不同观点和可能性、不受自我意识和思维盲点阻碍的能力。

学习如何以最好的方式决策，并拥有勇气做出最好的决定，需要你：（1）追求你想要的东西；（2）通过头脑极度开放从失败中汲取良好的教益；（3）不断改变和进化，使自己能力更强，勇气更盛。