如何快速浏览一个YouTube长视频的内容？

有时候我们会碰到一个非常长的 YouTube 视频，例如一两个小时的直播录屏内容，有效信息夹杂在大量的无意义内容中，那么如何才能够快速浏览这个长视频，获取到我们需要的有效信息呢？方法如下：

在 YouTube 视频的标题下面，找到「下载」右边的「···」图标，打开后会有如下图所示的功能菜单，选择其中的「内容转文字」，这样右边就会弹出整个视频内容的文字稿。通过快速浏览文字稿，就可以快速了解视频的主要内容了。

在 YouTube 移动端上也有同样的功能。

如果想更有效的获取文字稿的内容，可以将内容复制粘贴到 AI 辅助工具中，例如 ChatGPT、Claude，来帮助我们总结文字稿的内容，这样就更方便快捷了。目前 Claude 支持上传文档文件，当文字稿内容较长时，我们可以用它来帮助我们总结归纳。